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Muitas vezes ouvimos as pessoas afirmarem que conseguiram perder vários quilos após uma dieta com a ingestão de apenas um determinado grupo de alimentos. Entretanto, o que muita gente não sabe são os riscos que as dietas restritivas oferecem. Para falar sobre esse assunto a nutricionista, Lourena Myrlla veio até o Programa Tudo de Bom alertar sobre as consequência dessa prática para a saúde