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O metabolismo é basicamente o processo pelo qual nosso corpo converte os alimentos que você ingere em energia. Ele varia de pessoa para pessoa, algumas apresentam o metabolismo rápido, outras têm um metabolismo mais lento. A nutricionista Lilian Froes, veio até a casa do Tudo de Bom, nos explicar como funciona nosso metabolismo e que fatores levam ele a ficar mais lento, principalmente depois dos 40.

Assista o Tudo de Bom, apresentado por Yago Brandão e Jéssica Lima, de segunda à sexta na TV Difusora, às 11h.