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Sabia que o relógio biológico pode influenciar na sua alimentação no dia a dia? Agora, nós vamos falar sobre a área do conhecimento que une a nutrição e cronobiologia. Ela estuda sobre o melhor horário para cada tipo de refeição. O nutricionista Alberto Prata, veio até a casa do Tudo de Bom, para nos explicar melhor sobre o assunto.

Assista o Tudo de Bom, apresentado por Yago Brandão e Jéssica Lima, de segunda à sexta na TV Difusora, às 11h