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Conheça benefícios da meditação e a ‘Atenção Plena’

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Hoje (13), o Neuro  Coach, fundador do Instituto Ilumininar, Cidinho Marques esteve no estúdio do Bom Dia Maranhão para   falar sobre os benefícios da meditação e em especial a chamada ‘Atenção Plena”.